Trainings mit Nachklang: 6 Tipps, wie Sie das Gehirn Ihrer Teilnehmer aktivieren

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es eine ständige Herausforderung für Trainer, sicherzustellen, dass die vermittelten Inhalte nicht nur gehört, sondern auch langfristig im Gedächtnis der Teilnehmer verankert werden. Die Frage, wie Sie Ihre Teilnehmer nachhaltig beeindrucken können, führt uns direkt zu den Grundlagen des Lernens und der Gedächtnisbildung.

Wie Sie nachhaltig beeindrucken und das Gehirn Ihrer Teilnehmer aktivieren

Der Schlüssel zu effektiven Trainings liegt in einer intelligenten Kombination aus didaktischer Methodik und den Kursmaterialien selbst. Handouts, Präsentationen, Videos, interaktive PDFs und digitale Inhalte sind mehr als nur Begleitmaterialien; sie sind essenzielle Werkzeuge, um das Interesse der Kursteilnehmer zu wecken und eine unterhaltsame und inspirierende Lernumgebung zu schaffen. Hochwertige Materialien zeugen von Professionalität und erleichtern den Transfer von Wissen in die Praxis.

Doch der Erfolg eines Trainings hängt nicht allein von der Qualität des Materials ab. Ein positiver und bleibender Eindruck erfordert auch eine aktive Rolle der Lerner. Hier ist es die Aufgabe des Trainers, die idealen Voraussetzungen zu schaffen, indem er Offenheit und Neugierde bei den Teilnehmern weckt und sie mental auf die Aufnahme neuer Informationen einstimmt.„Brain Hacks“ für wirksame Trainingsmaterialien.

Um Trainer dabei zu unterstützen, ihre Materialien und Methoden noch wirksamer zu gestalten, hat Mimeo mit Stella Collins, der Gründerin der Brain Friendly Learning Group und Autorin des Standardwerks Neuroscience for L&D, über die sogenannten „Brain Hacks“ gesprochen. Diese „Brain Hacks“ sind clever konzipierte Techniken, die sich die Funktionsweise unseres Gehirns zunutze machen. Sie dienen als „Tricks“, um den mentalen Zustand, kognitive Prozesse und die neuronalen Funktionsebenen der Lerner positiv zu beeinflussen. Dadurch können Lerninhalte nicht nur besser aufgenommen und verarbeitet, sondern auch effizienter im Gedächtnis abgespeichert und abgerufen werden.

Collins identifiziert sechs zentrale Taktiken, mit denen Trainer den psychischen und kognitiven Zustand ihrer Kursgruppe beeinflussen und Inhalte auf eine neue, gehirnfreundliche Art vermitteln können:

1. Bewegung

Der Mensch ist evolutionär darauf programmiert, gleichzeitig zu lernen und sich zu bewegen. Bewegung ist kein bloßer Ausgleich, sondern ein essenzieller Faktor für die Entwicklung des Gehirns und die Gedächtnisleistung. Leider neigen moderne Trainingsformate oft zu statischem Sitzen. Studien der Neurowissenschaften zeigen jedoch klar: In Bewegung ist das Gehirn aufnahmebereiter für neue Informationen. Trainer sollten daher bewusst Bewegungselemente in ihre Kurse integrieren, sei es durch kurze „Brain Breaks“, Steh-Diskussionen oder das Lösen von Aufgaben im Raum, um die neuronale Aktivität und die Sauerstoffversorgung des Gehirns zu optimieren.

2. Neugierde 

Neugierde ist der intrinsische Wille, neues Wissen zu erfahren. Sie fungiert als mentaler Türöffner. Indem Sie die Neugierde Ihres Publikums für das spezifische Thema wecken, sichern Sie sich die erste und wichtigste Aufmerksamkeitsspanne. Methoden zur Steigerung der Neugierde:

• Beginnen Sie mit einem fesselnden Erzählelement oder einer Anekdote, ohne das Ende oder die Auflösung vorwegzunehmen.
• Verteilen Sie einen provokanten Artikel oder ein überraschendes Zitat, das zu einer sofortigen, anregenden Gruppendiskussion führt.
• Simulieren Sie eine „Forschungsaktivität“: Geben Sie den Lernenden die Möglichkeit, Informationen eigenständig zu entdecken und Hypothesen zu überprüfen. Das Gefühl der Selbstwirksamkeit und das Lösen eines Rätsels werden die Neugierde maximieren und die Möglichkeiten des selbstgesteuerten Lernens erweitern.

3. Kontext

In der Didaktik gilt: Nicht nur „content is king“, sondern auch „context is king“. Die Umgebung, die Situation und die Umwelt sind entscheidend für den Lernerfolg. Unser Gehirn ist darauf optimiert, Informationen besser zu verarbeiten, wenn der Kontext eine zentrale Rolle spielt. Idealerweise wird Wissen dort erlernt, wo es später auch angewendet werden soll. Dies stellt Trainer oft vor erhebliche Herausforderungen in Seminar- oder Büroräumen.

Die Lösung: Trainer sollten authentische Arbeitsszenarien nachstellen und es den Lernenden ermöglichen, ihr neu erworbenes Wissen sofort zur Lösung eines echten, relevanten Problems anzuwenden. Durch die Erledigung von Aufgaben in einer Art „nachgebildeten“ Arbeitsumgebung (z.B. durch Rollenspiele, Simulationen oder Fallstudien) können die Lernenden ihr Wissen leichter behalten, da die Verknüpfung im Gehirn stärker ist.

4. Aufmerksamkeit

Viele Trainer versuchen, die Aufmerksamkeit ihres Publikums durch auffällige Aktivitäten oder extrem gestaltete Folien zu erregen. Dies kann jedoch oft zu einer Ablenkung vom Wesentlichen führen. Um eine wirklich konzentrierte Aufmerksamkeit zu erhalten, sollte der Fokus auf Klarheit und Reduktion liegen.

Tipps für Präsentationen und Materialien:

• Nutzen Sie neutrale und ruhige Hintergrundfarben in Ihren Präsentationen.
• Verzichten Sie auf übermäßige Formatierungen wie Kursivschriften, Unterstreichungen und durchgehende Großschreibung, die den Lesefluss stören.
• Verwenden Sie leicht lesbare und bewährte Schriftarten (Schrift ohne Serifen, wie z.B. Arial oder Calibri).
  Diese Maßnahmen helfen Ihren Lernenden, sich auf den Inhalt zu konzentrieren und die Informationen ohne unnötige kognitive Belastung aufzunehmen.

5. Sprache

Eine der wirkungsvollsten Methoden, Lerninhalte nachhaltig zu verankern, ist die Verwendung einer Sprache, die starke emotionale und sensorische Erinnerungshaken schafft. Das Gehirn erinnert sich schlecht an abstrakte Listen von Wörtern oder Fakten. Es speichert jedoch hervorragend Informationen, die mit Bildern, Geräuschen, Farben oder starken Metaphern verbunden sind (Mnemonik).

Nehmen Sie sich daher die Zeit, Ihre Präsentationen und Handzettel sorgfältig vorzubereiten. Verknüpfen Sie neue Vokabeln, Konzepte oder Schritte mit lebhaften Assoziationen, Geschichten oder visuellen Ankerpunkten. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit signifikant, dass die Wörter im Gedächtnis verarbeitet, emotionalisiert und langfristig abgespeichert werden.

6. Lesbarkeit

Der letzte Punkt fokussiert auf die schriftlichen Inhalte, die Sie Ihren Kursteilnehmern zur Verfügung stellen. Die Lesbarkeit ist ein direkter Faktor für die Geschwindigkeit und Effizienz der Informationsaufnahme.

Ein einfacher, oft übersehener Fakt: Kleinbuchstaben sind in der Regel leichter und schneller zu verarbeiten als durchgängige Großbuchstaben. Gestalten Sie Ihre Inhalte optimal, indem Sie klare Absätze, Listen und genügend Weißraum verwenden. Ziel ist es, Ihrem Publikum die Informationsaufnahme so mühelos wie möglich zu gestalten.
Ein Trainingstag ist für Trainer eine intensive Herausforderung, aber er kann auch für Ihre Teilnehmer sehr lang und kognitiv ermüdend sein. Durch die konsequente und strategische Anwendung der oben gelisteten Taktiken können Sie die Lernenden nicht nur für Ihre Inhalte begeistern, sondern ihnen aktiv dabei helfen, die Informationen langfristig zu verinnerlichen und in der Praxis erfolgreich anzuwenden.

Fazit: Trainings mit neuronalem Mehrwert

Erfolgreiche Trainings hinterlassen einen nachhaltigen Eindruck, indem sie die Funktionsweise des menschlichen Gehirns berücksichtigen. Die bloße Bereitstellung von Informationen in Trainings reicht nicht aus. Der Schlüssel liegt in der intelligenten Gestaltung der Trainingsmaterialien (Handouts, Präsentationen) und der didaktischen Methodik, um Offenheit und Neugierde bei den Teilnehmern zu wecken.

Stella Collins identifiziert sechs zentrale „Brain Hacks“, die Trainer nutzen sollten, um ihre Trainings wirksamer zu gestalten und die Speicherung der Inhalte zu optimieren:

Brain Hack	Zielsetzung für Trainings
Bewegung	Steigerung der Aufnahmebereitschaft und Gedächtnisleistung (aktive Pausen, räumliche Aufgaben)
Neugierde	Sicherung der initialen Aufmerksamkeit durch unvollständige Geschichten oder Forschungsaktivitäten
Kontext	Stärkung der Verankerung des Wissens durch Simulation authentischer Arbeitsszenarien in den Trainings
Aufmerksamkeit	Fokussierung auf das Wesentliche durch neutrale Gestaltung und Verzicht auf ablenkende Formatierungen in den Trainingsmaterialien
Sprache	Schaffung starker Erinnerungshaken durch Verknüpfung von Inhalten mit Bildern, Metaphern oder Geschichten in den Trainings
Lesbarkeit	Maximierung der schnellen Informationsaufnahme (klare Struktur, Verwendung von Kleinbuchstaben, Weißraum)

Durch die konsequente Anwendung dieser gehirnfreundlichen Taktiken werden Trainings nicht nur unterhaltsamer, sondern helfen den Teilnehmern aktiv dabei, die vermittelten Inhalte langfristig zu verinnerlichen und erfolgreich in die Praxis zu übertragen. Ein effektives Training ist somit eine bewusste Aktivierung des Lernprozesses auf neuronaler Ebene. Klicken Sie hier, um ein individuelles Angebot für den Druck und die Verteilung Ihrer Trainingsmaterialien zu erhalten.

Häufig gestellte Fragen